Riabilitazione posturale

La Rieducazione Posturale Globale (RPG) è un percorso riabilitativo che, attraverso metodiche specifiche, ha l’obiettivo di correggere le alterazioni della postura.

Uno scorretto allineamento posturale può determinare dolore, perdita di equilibrio, eccessiva fatica.

 

 

Una postura corretta determina:

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• Riduzione del dolore: una colonna correttamente allineata riduce le tensioni muscolo fasciali che causano alcune rachialgie 

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• Aumento della flessibilità: la riduzione delle tensioni porta ad un incremento dell’elasticità muscolare e fasciale con, conseguente, aumento della mobilità articolare

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• Prevenzione: riducendo gli squilibri ed equilibrando le forze che agiscono sul corpo, contiene il rischio di lesioni muscolari o articolari

 

La Rieducazione Posturale Globale è il percorso indicato per le alterazioni posturali (scoliosi, iperlordosi, ipercifosi, altre), e nel caso si manifesti dolore a carico della colonna (per esempio, lombalgie e lombosciatalgie, cervicalgie e cefalee, brachialgie, altre). La Rieducazione posturale globale è importante nel mantenimento dell’equilibrio (baricentro ben posizionato e carichi di forza correttamente distribuiti) e nelle prestazioni sportive (la postura corretta, infatti, supporta lo svolgimento del gesto atletico).

 

Il percorso riabilitativo inizia con una dettagliata valutazione della postura.

Viene preparato un piano specifico che comprende vari esercizi. Lo scopo è aumentare la mobilità e l’elasticità muscolare, ridimensionare le tensioni muscolo fasciali, correggere la postura.